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片付け

2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 totonoeya00_dev ブログ

親子でチャレンジ! 1Day 片づけ講座

★親子でチャレンジ! 1Day 片づけ講座を開催しました∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ゴールデンウイーク初日の29日無事開催することができました。(慌ててしまって写真撮るの忘れてしまいました) うち […]

kana_kurashitotonoeya

大掃除先取りで 頑張った自分の記録 大掃除先取りで
頑張った自分の記録

夫と子どもたちがいない日

気晴らしに
どこか出かけてもよかったんだけど

一人だしな

帰宅後にテンション下がることを
無くした方がいいかな

それに

後回しにしていることを
見るたびにテンション下がる自分にイライラ

だったら、そういうモノをなくした方が、気分よくないか?と思い

初めて
レンジフードを掃除してみました
(前置き長くてスミマセン)

今までプロにお任せしていたので
触ったこともないところ…

自分でもできることがあるはず!
本気の30分やったろーって

やり始めたら
意外に汚れが落ちるし
この調子で他もやれるんちゃうか?

よっしゃ
家中の洗濯物とシーツを洗い
洗濯機は4回まわして
乾太くんでぐんぐん乾かして

色んな換気扇のフィルター交換して回って

ふぅ  

気づいたら2時間経過

結局まだ途中だけど
では乾燥してボロボロだけど

なんか

いい

あーやってないなぁ

が3つ減った

劇的変化ではないし
誰もいないから
「どや!」って
いう相手もいないけど

今夜はいい香りのシーツで
寝られるだろうし

明日から気持ちよく
キッチンに立てるだろう

密かな満足感

大掃除、
ちょっとだけ先取りの着手で
年末の自分が楽になる

頑張った自分の記録

追伸

干し柿が、いい感じに変化しておりました
黄金色に染まる キッチンの窓から見 黄金色に染まる

キッチンの窓から見える白樺林
四季折々でその姿を変えるのが
美しく、気持ちを和ませてくれます

夕方に見えるこの数十分の景色が
一番好き❤️

あと数日風が吹くと
きっと葉はもう落ちてしまう

今しか見えない
そんな日常ににも、貴重な時間があって
そこに気づいた日は   

だいたい

最高に楽しい時間が待っている

今夜もそう
一緒に楽しい未来を夢見て
語って、笑って、
あっという間のセッションでした

途中ぶっ飛んだ夢を聞いてみたら
そこからのスピードが半端なかったです
話している彼女の笑顔が最高に素敵だった

私を思い出して声をかけてくれて
本当にありがとう

ぜひまた会いましょう♬

55人コーチングは今 募集中🙌
構えず、まずはお問い合わせくださいね

ちょっとどんなものか体験してみたい方にも
 

頭の中のモヤモヤをスッキリさせたい
年末までにちょっとギアをあげていきたい
何がしたいのか、何から始めたらいいのかわからない

きっかけはなんでもオッケー

リラックスしてお話聞かせてください

詳しくはリンクから

#ととのえる 
#コーチング
#片づけだけじゃない
#好きなことを探そう 
#やりたいことが見つかる 
#可能性を信じる 
#55人コーチング
三連休の最終日

小淵沢にある
今井農園さんにお招きいただき、
新米を味わってきました

着いて早々に
目の前に広がる素晴らしい眺望に
一気にテンションが上がりました

私たちが何気なく食べるお米が
どのように作られ、どんな工程を経て
消費者に届くのか

お米づくりのリアル、課題、喜び、
熱く語られる今井さん
@yatsu.imainoen

米づくりの未来を考える
貴重な時間となりました

お米の理解を深め、お腹が程よく空いた頃

今年の新米3種
#コシヒカリ 
#ミルキークイーン 
#農林48号 

それぞれの違いを
美味しいおにぎりとしていただきましたー

同じお米ファンの方々との交流もあり

もぅ幸せいっぱいです

この時の思いは、
こちらでは書ききれないので
後日メルマガでじっくりお話ししたいと思います。

∝∝∝
私は、小淵沢に移住してから
この土地で育ったモノを食べてみたい
そんな気持ちで
地産地消の食材探しをしていた中
出会ったのが

今井農園さんの
「ミルキークイーン」

初めはパッケージの可愛さに
手に取ったのですが

大正解でした!

もっちり、噛めば噛むほど甘さがひろがり
なんといっても、冷めても美味しいおにぎりになる

それ以来の大ファンで
多くの方に食べて欲しくて
先日の長野県富士見町での
リトリートでも提供させていただきました

今回声をかけてくださって
本当に感謝です。

ありがとうございました。

これからもお米、たくさん食べます!

#里山のくらし 
#今井農園 
#八ヶ岳の余韻 
#塩むすび大好き男子 
#いいじゃん北杜市
メルマガ vol.13をお届けしました📝 メルマガ vol.13をお届けしました📝
(購読はリンクから)

「リトリートを終えて
& ぐっと変わった瞬間」

参加メンバーからの
感想の一部を紹介しています

本当は全部載せたいくらい
どの言葉も素敵💓

今回のリトリートは
成長と発見、喜びを運んできてくれました

私にとって、大きな変化への一歩です👣

この感動を少しでも共有できたらと思います

あとがきでは
ぐっと変わった瞬間について

行動したから見えたことを書いています

「とにかくやってみよう」
必要とされているのならば尚更

あの時、
機会をくれた友に心からの感謝を込めて

追伸
カタヤマファーム

先日植えた
玉ねぎは元気に成長中
ニンニクは芽を出しました🙌

最後の写真は息子作品

#メルマガ
#里山のくらし
#リトリート
#八ヶ岳南麓
#家庭菜園始めました
4年前家を片づけた時

唯一捨てたことを
後悔したモノが

#ホームベーカリー 

やっと新しい子をお迎えしました

パートナーと
16年目を迎える今日
思い立って焼きました

記念日をまた何かの記念日にする
なんだか特別感が増します

今日はくるみパン復活記念!

今週末はピザ生地もやってみよう

#記念日をちょっと幸せにしよう 
#クルミパンが好き 
#récolte
地に足をつけて 移住生活も一年半が 地に足をつけて

移住生活も一年半が経ちました
四季を一巡して
2度目の秋

とにかく
聞いてみよう
やってみよう

という精神の我が家です

今年はいよいよ畑をはじめました

近所の大先輩に畑の一部をお借りして
土づくり

次に

マルチという黒いシートを貼ろうとしたら…

それじゃいかんわぁと先輩方が集まって
あれよあれよと作ってくれました 笑

あーでもない
こーでもないと

そういう会話の時間も好き

この畑、先輩方の散歩コースなので
これからも色々ご指導いただけそうです

みなさんの憩いの場になったらいいな

まずは初心者向けの
玉ねぎ🧅とニンニク🧄を選びました

さぁどうなるかな

#畑初心者 
#親子移住
#里山のくらし
八ヶ岳南麓
#畑はじめました 
#玉ねぎを育てる 
#ご近所さん
森のヌシに会いに✨ 清里で行われた 森のヌシに会いに✨

清里で行われた
#北杜市親子自然観察会 
に行ってきました

今回は
キープ協会のレンジャー(自然案内人)による
ガイド付き✨

普段のハイキングとは
全く違う世界を

五感を使って味わってきました

鳥の鳴き声
動物の足跡
様々なきのこ🍄🍄‍🟫
触ってはいけない植物
弾ける面白い種
木の赤ちゃん(どんぐりから根が!)
菌による木片の色の変化
山葡萄や酸実を味わう
もみの木の香り

発見の連続で
子どもたちの目がキラキラしていきました

あっという間の3時間

こんなにも気持ちよく、
そして有意義なハイキングは初めてでした

この素敵な企画が
参加費無料とは!

#いいじゃん北杜市

ありがとうございました

今度はリトリートで来るのもいいかも!
またひとつアイデア💡がプラスされました

#親子イベント 
#清里の森
#レンジャーさんありがとう 
#ハイキング
#キープ協会
秋のリトリート合宿
無事終わりました!

企画から運営までを任せてもらい
コーチングスクールNEXTメンバー向けに
一泊二日のリトリート

期を超えた交流

心と頭を解放して
価値観を磨き上げるには最高の場所でした

5年後のグランドデザインを身体で感じながら描くワークはいつもより視界が広がりました

【食】にこだわった
くらしととのえやのメニュー

本格アメリカンBBQ
移住後BBQに目覚めた夫は
#bbqインストラクター 
を取得して、その腕をふるってくれました

今まで食べてきたBBQはなんだったの!
180°イメージが変わりました👀

と嬉しいお言葉も

地元北杜市や富士町の食材を
ふんだんに使った朝食も
みんなでワイワイ作ったり

学生時代を思い出す時間でした

2年前に
夢のノートに書いたことが
カタチになった 2日間

最高の仲間との出会い

自分軸を再認識して
新たな一歩を踏み出しました

さぁ
次回は何かな〜

考えるのが楽しみです

#八ヶ岳南麓
#リトリート
#季節を楽しもう 
#行動イノベーションコーチング 
#地産地消
季節楽しもうシリーズ 食べるのがの 季節楽しもうシリーズ

食べるのがのが大好きなので
季節限定の食材を使って
日々を楽しむシリーズはじめました

ちょっぴりプラスの1日を

==================

もうすぐ終わりになる
バジルを使った

ジェノベーゼソース

※材料※

フレッシュバジル  50g
カシューナッツ※  40g⇦分量変更しました!
パルメザンチーズ 15g
オリーブオイル  150cc
ニンニク  2かけ
塩  小さじ1

※生のナッツの場合は一晩浸水させる

バジル以外の材料をミキサーに入れて1分
混ざったら、バジルを少しずつ加えて馴染むまで混ぜる

煮沸消毒した瓶へ詰めたら終わり!

ハーブをちぎっているところから
香りがよくで気分があがります

朝晩冷え込んできて
秋を感じるようになりました

食欲の秋、芸術の秋、楽しみがいっぱいです

#ジェノベーゼソース 
#バジル 
#里山のくらし
#手作りしてみよう
#季節を楽しもう
#カシューナッツもいいね
今年も来ました! 栗🌰 栗🌰 ご近 今年も来ました!
栗🌰 栗🌰

ご近所さんに
またお世話になりました

「今年も栗拾ってもいいですか?」とお聞きしまして、

いっぱい落ちてるからお早めにね。との回答だったので

朝からバケツもって拾いに行ったら
つい夢中になりあっという間に
🌰でいっぱい🈵

欲がでてしまった

下処理のことをすっかり忘れておりました

無農薬なので、虫との遭遇はちょっと多め

サッと茹でで
虫と卵対策をして、冷蔵庫で熟成

大きめの栗は
渋皮煮へ

皮をむいて、重曹を入れ茹でで
渋皮をこすり取り

これを何度も繰り返し

出来上がったのは
夕方…

でもこの甘〜い味に
苦労を忘れます

こういう地味な時間も好き
その先の「美味しい」のためなら♬

移住してきた時に決めたこと
『季節を味わい楽しむ』をまたひとつクリア!

移住して一年半かぁ

今年もあと99日

2024年も最高だったなぁと言いたい…

と思い

新しいチャレンジを挑戦することにしました。

3か月楽しく目標めざしていく仲間を募集しよう。 年末を笑って過ごそう!

目標は堅苦しくなくて
人それぞれ、なんでもオッケー

ダイエット、片づけ、旅行の計画、仕事、なにか後回しにしてることひとつでもクリアしたいなどなど。

頑張る仲間がいるっていいな
3か月だけちょっと本気出してみようかな
このままダラダラした一年で終わりたくないって方がいたら、一緒にはじめましょー

集まるかなぁという不安もあるけれど
新しい出会いに期待して!

詳細は一足先にメルマガに書きましたが、
また次回👋

#里山のくらし #栗#渋皮煮 
#秋を感じる #年末は笑って過ごしたい
朝散歩が復活🌾

夏休み中はお休みしておりました 
朝散歩復活!

息子達の登校に合わせて出発
「ママ、もう僕たちだけでいけるよ」
と言われながらも

「いいじゃーん
ママ運動不足だから」

気温は22℃
風が心地よい 最高です🙌

田んぼも少しずつ黄色くなっていく
日々の小さな変化を見つけて行くのが
楽しみ

ふぅ

ついに我が家のお米も底をつき…
大好きな地元のミルキークィーンの新米を待ちつつ

しばらくは生協さんにお世話になります🌾

#朝散歩
#里山のくらし
#お米を食べよう 
#田舎移住
#ごきげんさんでいこう
今年もやっと行けました! 夏限定の 今年もやっと行けました!

夏限定のフランスおやつと朝ごはん屋さん

色々食べたい 食いしん坊さんにはたまらない

Carte Branche  シェフのおまかせ

ちょっと贅沢なおまかせコースを
いただきました

もう
ひとつひとつが 美味しくて
口に入れるたびに 笑顔になります

う〜ん 幸せだ

食感も、味も、さまざま!

贅沢なひと時でした

ありがとうございます

#小淵沢カフェ 
#cafedoudou 
#cartebranche 
#プチ贅沢もたまにはいいよね 
#フランスお菓子
メルマガVol.10 配信しました📝

『少ない方がいいかもしれない』をおおくりしています。

先日、埼玉に帰省?した際に感じた違和感
時間の流れから気づいた『少ない方がいいかも』の話。

よかったら感想聞かせてくださいね。

メルマガ購読は
プロフィールから📝
 
 
~メルマガより~

人は慣れるもの。でもその慣れの(環境の)中にも、取捨選択があって、エネルギーを消耗している。
自然の中に身を置いて、自分もその一部になって、何もかも開放してみたら、見えてくるものがある。
たまには、情報をセーブして、「少ないところ」に行くのもおススメしたい。
そんな体験の場を提供していくこと。
きっとこれが私が移住した意味の一つかもしれない。

=====================
大型の台風が日本を縦断している今。
どうか、被害が最小限でありますように。
激しい雨風の中、不安な方々に癒しと平安がありますように。
=====================

#里山のくらし 
#田舎移住 
#都会も好きだけど田舎も好き 
#少ない方がいいのかもしれない
今年も25日までの
原村高原朝市に行ってきました

朝6時半〜8時 
なかなか気合を入れないと行けない
時間と距離

5時半起床、
子供のお弁当を作って
あとは夫にお任せし、

ブーン🚗と20分ちょい

風が気持ちよくて
窓を開けて走ると
朝のフレッシュな空気がより気分を高めてくれます

こんな気持ちいい時間を過ごせるなら
早起きして頑張る気にもなれるというもの

朝市はお盆明けなのか
それほど混んでなくて
朝どれ野菜や
スイーツ、クラフト、軽食などがあり

別荘地の方々が会話ん楽しむ場面も

こういうふれあいもいいですね

キャプション間違えた!
完熟ブルーベリー🫐でした💦

#原村高原朝市 
#原村
#里山のくらし 
#朝のドライブ
#ごきげんな暮らしの見つけ方
裏庭でハーブガーデン
というには小さい畑をはじめましま。

素人なので植え方もよくわからないけれど
美味しくいただけそうなモノからスタート

半日陰でも大丈夫なようなので
これから徐々に増やしていこうと思います。

オススメの食べ方や使い方を教えてほしいです。

今のところ、チャイブがヒット
ネギの仲間だけあって色々相性が良さそうです。

#里山のくらし #ハーブガーデン #食いしん坊の畑づくり
2025年 南アルプス市にコストコオープ 2025年
南アルプス市にコストコオープンかぁ

この辺りもだいぶ変わるんだろうなぁ

と思いながら
あっという間に前を通り過ぎました

埼玉にいた頃は
よくピザやホットドッグ、
クラムチャウダーを食べに行ったなぁ
たまに懐かしくなります

#costco #コストコ#山梨にきた
めぐりあい 素敵なお酒に出逢いまし めぐりあい

素敵なお酒に出逢いました
武の井酒造さんの
『武の井』

アルコールに弱い私ですが
飲みやすく、美味しい♬
その上、悪酔いせず、翌日にも響かない

地元のお米と名水で造られた
豊かな味わいと清らかな透明感

ぜひ味わってほしい!一品でした。
紹介してくれた友人に感謝!

最後はいただきモノで晩ごはん。
ありがたい。

感謝な一日

#武の井酒造 
#日本酒
#北杜市
#武の井
#普段はお酒は飲まないけれど
#これは美味しかった
#里山のくらし
#いただきものに感謝
息子の再挑戦&夢がひとつ叶う の話

今年も始まりました
『ほくとこ』

ほくとことは、
北杜市内の小学生〜高校生とプロのクリエイター達とつくるフリーペーパーのこと

昨年参加して、
息子は大きく成長しました

冊子の構成や、ライティング、写真の撮り方、取材の仕方など、ひとつひとつ初めての経験ばかり
一から作りだすということ、作ったものがカタチになり、色々な人に喜んでもらえたことが、プライスレスな経験でした。

別の小学校のお友達もできて
我々親も地元の方と繋がりが増え
視野も交流も広がり、
私たち家族にとって大きな出来事でした。

∝∝∝

今年は
『農』がテーマ

どんな内容になるのかワクワク☺️

私も小学生の時に
こんな経験したかったなぁ

♡—————-
さて

ひとつ夢が叶いました

移住してTOP3に入るオススメポイントが

星空🌌

あかりが少なく、空気が澄んでいるこの地では、プラネタリウム🪐にいるような星空が広がります。 

これまでは一人で楽しんでいたのですが
先日、家族四人でデッキで並んで観ました。

星座を探したり
流れ星を数えたり
天の川をなぞってみたり
 
 
私がやってみたかった
『親子でお庭星空観賞会』が開催できました

大人になっても
覚えていてくれたらいいなぁ

#ほくとこ
#いいじゃん北杜市
#こどもクリエイター
#星空観賞会
#北斗七星
#里山のくらし
いろんなゲームを楽しもう! 夫に誘 いろんなゲームを楽しもう!

夫に誘われて行ってきました。
初めて見るゲームがたくさん。

久しぶりに真剣になり、
家族みんなで いっぱい笑い
大満足な時間でした

@jampopo_bg さん
ありがとうございました。

次回のイベントは
8月5日
富士見町コミュニティプラザにて

#富士見森のオフィス #ボードゲーム #遊ぼう#大人も真剣になる#テーブルを囲む楽しさ
ときめくモノ✨ 久しぶりにピアスを ときめくモノ✨

久しぶりにピアスを購入しました 

またはひとつ
ごきげんアイテムが増えました

#ニャンドゥティ
という南米(パラグアイ)生まれのレース編み
一目惚れです🤩

今回は黒を購入しましたが
他にもたくさんカラフルなデザインもあり
心踊ります
ワクワク☺️

@yatsugatake.sennoya  さん
にてお取り扱いとのこと

とても素敵な出逢いでした

他にも魅力的な八ヶ岳周辺お品が
たくさん揃っていて

なんと、
それら店頭の商品を使ったお食事も味わえる
お食事処も店内に

今度はランチでお伺いしたいです

自分をごきげんにする
そんなアイテムをたくさん持っていると
毎日がちょっぴり楽しくなりますね

#八ヶ岳セレクトせんのや 
#いいじゃん北杜市
#レース編みアクセサリー 
#八ヶ岳南麓の暮らし
#ごきげんな暮らし
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